15 hours ago
1
ARTICLE AD BOX
Jakarta (ANTARA) - Rambut kering sering menjadi masalah yang mengganggu penampilan sekaligus menurunkan rasa percaya diri. Kondisi ini membuat rambut terlihat kusam, mudah patah, dan sulit diatur.
Banyak orang mengira rambut kering hanya terjadi karena faktor eksternal, padahal penyebabnya bisa berasal dari dalam tubuh maupun kebiasaan sehari-hari. Dengan memahami apa saja pemicu rambut kering, Anda bisa melakukan perawatan yang tepat agar rambut kembali lembut, sehat, dan berkilau.
Berikut ini adalah penyebab utama yang memuat rambut menjadi kering, berdasarkan informasi yang telah dihimpun dari berbagai sumber.
Penyebab rambut kering
1. Faktor usia
Meski rambut kering bisa dialami siapa saja, risikonya cenderung meningkat seiring pertambahan usia. Hal ini terjadi karena produksi minyak alami pada kulit kepala berangsur berkurang, sehingga rambut kehilangan kelembapannya.
Pada wanita, perubahan hormon setelah menopause juga sering menjadi penyebab rambut terasa lebih kering. Proses penuaan tidak hanya membuat rambut kering, tetapi juga menjadikannya lebih rapuh, mudah patah, serta memutih atau beruban.
Baca juga: Kenali berbagai penyebab rambut kering
2. Terlalu sering mencuci rambut
Secara alami, rambut menghasilkan minyak untuk menjaga kelembapan. Sementara itu, fungsi sampo adalah membersihkan kotoran sekaligus mengurangi minyak tersebut. Jika keramas dilakukan terlalu sering, minyak alami rambut bisa hilang sehingga rambut tampak kering.
Bagi pemilik rambut kering, keriting, atau bahkan normal, tidak perlu mencuci rambut setiap hari. Cukup sekali dalam seminggu agar rambut tetap sehat, berkilau, dan warnanya tidak cepat pudar.
3. Pemakaian sampo dan kondisioner dengan bahan keras
Beberapa produk perawatan rambut mengandung bahan kimia yang dapat mengurangi kelembapan alami rambut, misalnya sulfat, paraben, alkohol, dimethicone, phthalates, dan formaldehida. Penggunaan produk dengan kandungan tersebut secara terus-menerus bisa membuat rambut kering, bahkan memicu reaksi alergi pada sebagian orang.
4. Paparan sinar matahari
Terlalu lama berada di bawah sinar matahari juga bisa merusak rambut. Radiasi UV dapat merusak melanin, membuat rambut tampak kusam dan kering. Ditambah lagi, keringat yang bercampur kotoran dapat membuat rambut terlihat lepek. Untuk mencegah-nya, gunakan topi atau produk perawatan rambut yang mengandung SPF agar rambut tetap terlindungi.
Baca juga: Tips atasi rambut kering agar kembali lembap dan sehat
5. Penggunaan alat penata rambut berlebihan
Penggunaan alat seperti Hair dryer, catokan, maupun alat penata rambut lainnya bisa mengurangi kelembapan alami jika dipakai terlalu sering. Tanpa pelindung rambut atau vitamin tambahan, panas dari alat tersebut dapat mempercepat kerusakan rambut. Oleh karena itu, penggunaannya sebaiknya dibatasi dan selalu diimbangi dengan produk pelindung panas.
6. Pola makan kurang seimbang
Kesehatan rambut sangat dipengaruhi oleh asupan gizi. Kekurangan vitamin A, C, D, E, maupun asam lemak omega-3 dapat membuat rambut kehilangan kilau dan kelembapannya. Jika nutrisi penting ini tidak tercukupi, kondisi rambut biasanya akan cepat terlihat menurun.
7. Gangguan kesehatan tertentu
Beberapa penyakit, seperti masalah pada tiroid atau anemia, juga bisa menjadi pemicu rambut kering dan mengembang. Jika perubahan pada kondisi rambut terasa cukup drastis, ada baiknya segera berkonsultasi dengan dokter untuk memastikan tidak ada masalah kesehatan yang lebih serius.
Baca juga: Hal yang perlu diketahui bila ingin bercukur kering menurut dermatolog
Baca juga: Jenis rambut yang cocok untuk metode "dry haircut"
Pewarta: Sean Anggiatheda Sitorus
Editor: Suryanto
Copyright © ANTARA 2025
Dilarang keras mengambil konten, melakukan crawling atau pengindeksan otomatis untuk AI di situs web ini tanpa izin tertulis dari Kantor Berita ANTARA.
